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科学的体育运动,豪华精英版79.26.45-江GO121,127.13
1重复锻炼法在运动锻炼的过程中,用多次重复同一练习,两次组练习间安排相对充分休息,从而增加负荷的锻炼方法叫重复锻炼法此方法的关键...
2024-12-09 13:23:0317 0
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1重复锻炼法在运动锻炼的过程中,用多次重复同一练习,两次组练习间安排相对充分休息,从而增加负荷的锻炼方法叫重复锻炼法此方法的关键...